Menu
✳︎
Αντοχή
✳︎
Υγεία
✳︎
Απόδοση
✳︎
✳︎
Αντοχή
✳︎
Υγεία
✳︎
Απόδοση
✳︎
Θέλεις η κοιλιά σου να είναι λίγο πιο μαζεμένη. Και να χωρέσεις στα αγαπημένα σου ρούχα ξανά. Και να σε κολακεύουν λιγάκι. Και να σταματήσεις να πονάς στη μέση και τους ώμους από την πολύωρη εργασία σε καθιστή θέση ή σε ορθοστασία. Και να τρως λίγο παραπάνω χωρίς τύψεις και ενοχές. Και να απολαύσεις τη ζωή σου και το σώμα σου, ντυμένο ή γυμνό. Θέλεις να μεταμορφώσεις το σώμα σου στην ομορφότερη, υγιέστερη και δυνατότερη εκδοχή του. Διαθέτουμε τα εργαλεία και σε καθοδηγούμε προς τον ονειρικό σου εαυτό.
Αντιστάσεις
Πρώτα υποχωρούν οι πόνοι της καθημερινότητας. Η μέση είναι πιο ανάλαφρη, οι ώμοι χαμήλωσαν και μαλάκωσαν, το σώμα δεν πονάει από τον βραδινό ύπνο. Έπειτα, η καθημερινότητα γίνεται πιο εύκολη. Η τσάντα είναι ελαφρύτερη, η ορθοστασία όχι τόσο κουραστική, το γραφείο αντέχεται. Ξαφνικά, μπαίνεις καλύτερα στα ρούχα σου. Χωρίς να αλλάζει το βάρος, όπως μαρτυρά και η ζυγαριά, έχουν φύγει πόντοι από τη μέση και το παντελόνι πέφτει. Τέλος, ξεκινά να αλλάζει η εμφάνισή σου. Οι μηροί στρογγυλεύουν, τα χέρια σφίγγουν, οι μυς τονίζονται.
Καλωσήρθες στο καινούριο σου σώμα!
Pilates Equipment
Έχεις ακούσει για το κρεβάτι του pilates και τα οφέλη που προσφέρουν τα εξειδικευμένα μηχανήματα: το πασίγνωστο reformer, το tower, τη wunda chair και το υπέροχο ladder barrel. Θα γυμνάσεις το σώμα με ποικίλους τρόπους με προσαρμοσμένο ασκησιολόγιο μόνο για σένα. Ασκήσου με τη μέθοδο του Pilates σε πλήρη ισχύ και απόλαυσε το μέγιστο αποτέλεσμα.
