Επισκέφθηκα την Αναστασία και τον Κωνσταντίνο ύστερα από δυο τοκετούς με όλη την σωματική επιβάρυνση που προκύπτει μετά από γέννες . Είχα ανάγκη να ξαναγίνω καλά, να ανακάμψω. Οι κοιλιακοί μύες ήσαν ανύπαρκτοι ενώ χρόνιες επιβαρύνσεις στην σπονδυλική στήλη υποβάθμιζαν την ποιότητα της ζωής μου . Η Αναστασία με μεγάλη υπομονή σε ατομικές συνεδρίες Pilates , χρησιμοποιώντας κάθε φορά διαφορετικές τεχνικές και εργαλεία , βάζοντας σε εφαρμογή εξατομικευμένες ασκήσεις κάθε φορά για τις ανάγκες του σώματος μου , με βοήθησε να ‘ξυπνήσει’ το σώμα μου χωρίς να τραυματιστώ! Αργά και σταθερά ενεργοποιήθηκαν μυϊκές ομάδες που είχαν σχεδόν βγει εκτός λειτουργίας, ίσως οι γυναίκες που έχουν γεννήσει κατανοούν τι περιγράφω. Καθώς ξανάβρισκα τις σωματικές μου δυνάμεις κάπου εκεί τόλμησα να δοκιμάσω και την aerial yoga με παρότρυνση της Αναστασίας. Μια εμπειρία που δεν είχα ιδέα πόσο μεγάλο αντίκτυπο θα είχε πάνω μου τους επόμενους μήνες . Καμία συνοπτική γραφή δεν μπορεί να μεταφέρει την πυρηνική και ολιστική φροντίδα που έχω βιώσει εντός του χώρου Holistic Wellness. Λέξεις κλειδιά: ισορροπία , θέληση , τόλμη , δύναμη, χαλάρωση , εμπιστοσύνη ,γέλιο, χαρά, αποδέσμευση , παιχνίδι , παιδί , ένωση, ιερή πρακτική. Τυχερή που κατοικώ δίπλα στον χώρο τους και τους συνάντησα τυχαία.